AikidoAikido NedirDojomuz fotoğraflarAikido Video izleAikido yazılar makalelerAikido hakkında sık sorulan sorularAikido Teknikleri Hareketleriaikido anadolu yakası iletişim bilgileri


Sporun çocuklara faydaları nelerdir?:

Çocuklarda spor yapmak, hem bedensel sağlık ve fiziksel gelişme yönünden hem de iyi bir kişilik gelişimi ve ruh sağlığı bakımından yararlıdır. Çocuk spor ile çevresini tanır , iletişim kurar, kendine güveni artar.

Psikolojik açıdan da kendini kontrol etmeyi, bir konuda konsantre olabilmeyi, iradesini kullanabilmeyi, başarıya güdülenebilmeyi öğrenir.

Araştırmalar, spor yapan çocukların spor yapmayanlara oranla daha iyi beslendiklerini, şiddete daha az başvurduklarını ve insan ilişkilerinde daha başarılı olduklarını gösteriyor.

Çocukların sağlıklı büyüyebilmesi için spor yapmaları çok önemli. Spor yapmayan ve dengesiz beslenen çocukların sağlıklı bir gelişim süreci geçirmeleri zor. Üstelik bu tutum çağımızın hastalığı obeziteyide tetikliyor.

Araştırmalara göre, okul çağındaki çocuklara düzenli spor yapma alışkanlığı kazandırıldığı taktirde bu ileriki yıllarda da sürüyor. İleriki yaşlarda düzenli spor yapma alışkanlığı kazanmak oldukça zor. Bu nedenle sağlıklı olmanın en önemli koşullarından biri de spor.

Yine özellikle küçük yaşlarda yapılan spor büyük önem taşıyor. Bu sayede kişinin potansiyelinin en üst noktasına erişmesi mümkün. Unutulmaması gereken; spordan en yüksek verimi elde edebilmek için sporun düzenli olarak yapılması.

Spor yapmanın;

-Vücudun kontrolü ve fiziksel yeteneklerin gelişiminde,
-Hareket kabiliyetini anlama ve değerlendirmede,
-Aktif yaşam stili kazandırmada,
-Entelektüel gelişime katkı sağlamada,
-Kendine güveni geliştirmede,
-Yaratıcılığı geliştirmede,
-Obeziteyi önlemede,
-Bağışıklık sistemini güçlendirmede olumlu etkisi var.

Kaynak

 

 

 


..Anasayfa :: Aikido :: Dojomuz :: Videolar :: Makaleler :: Sık Sorulan Sorular:: Aikido Teknikleri ::İletişim ..

© Aikido Spor Kulübü 2003

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Design:
wwww.hazirmaskot.com